潤いを守るセラミド

クレンジングに化粧水、美容液乳液など、様々なジャンルのスキンケア用品に、頻繁に配合されている「セラミド」。こちらも、手あれを助けるために欠かせない成分です。

セラミドとは、スフィンゴ脂質といわれる複合脂質の一種。
お肌の角質層の細胞と皮膚の間にある水分をくっつける、いわば接着剤のような役割を果たす成分なのです。セラミドの量が多ければ多いほど、肌中の水分は強固に結ばれ、蒸発せずに、肌に留まっていられる事が可能。つまり、高い保湿効果を得たい時には必須不可欠な成分というわけです。

また、皮膚の細胞膜に高い濃度で存在している事が広く知られており、セラミドが肌に存在しているお陰で、ホコリやダニなどの有害物質から肌が守られているのは有名な話。お肌の警備員さんのような役割も果たしてくれているのです。そのため、セラミド量の少ないお肌は、外敵の侵入を受け入れてしまいやすく、また、水分を逃がしやすいという最悪の肌状態を招いてしまうのです。セラミドは肌に常在させていなければいけないって事がよく分かりますね。

しかし、気候や環境、加齢などで、セラミド量が減ってしまうのは事実。ですが、補えばきちんと肌に吸収されるのもまた事実なのです。セラミド配合スキンケア用品は数多く販売されていますし、小麦や米の胚芽などの植物からもセラミドは摂取する事が出来ます。セラミドのサプリメントなども豊富な種類が店頭にならんでいますし、自分の努力次第で、常にセラミドを肌に常設する事は可能なんです。

日常生活に積極的に取り入れていきたいですね。